Bienvenue dans ce programme réalisé par Perform Coaching, experts de l’accompagnement sportif pour les athlètes de quotidien ! Ce programme de 30 jours est conçu pour ceux qui cherchent à améliorer leur force, leur endurance et leur bien-être général grâce à l’entrainement fonctionnel. Que vous soyez débutant ou un sportif expérimenté, ce guide est un compagnon pour découvrir l’entrainement fonctionnel et vous faire atteindre vos objectifs.